Çocuklar Okula Giderken Nasıl Beslenmeli

Okul çağındaki çocukların iyi beslenmesinde amaç, sağlıklı büyüme ve gelişmeyi yani fiziksel ve zihinsel değişim süreçlerini sağlamaktır. Böylece çocuğun boy, kilo gibi büyüme değerleri beklenilen düzeyde artar. Hücrelerin yapıları ve işlevleri, motor ve bilişsel yetenekleri, duygusal ve sosyal davranışları olgunlaşır. Çocukluk çağında kazanılan doğru beslenme alışkanlıkları ileri yaşlarda sağlıklı ve kaliteli bir yaşama zemin hazırlar. Diyetisyen Müge Özyurt ile sizler için anlattık.

Çocuksu gümler...